Мосгорпарк совместно с сетью фитнес-клубов X-FIT в России 8 августа запускает проект «Фитнес в парках»
Москвичей и гостей столицы ждут функциональные, силовые и танцевальные тренировки, детские программы и семейные активности. 8 августа Мосгорпарак совместно с сетью фитнес-клубов X-Fit в России запускают на территории 8 столичных зон отдыха специальный проект «Фитнес в парках». Сад им. Баумана одна из площадок. Посещать их можно бесплатно, без записи и предварительной регистрации.Курс Body&Mind создан для тех, кто предпочитает более спокойные тренировки без интенсивных кардионагрузок. Комплекс упражнений включает в себя элементы йоги, пилатеса, функционального тренинга и растяжки. Эти занятия направлены на развитие гибкости, выносливости, координации и баланса. Тренировки мягко тонизируют мышцы, развивают гибкость и формируют осанку. Курс подойдет для людей любого уровня подготовки.
Кроме того, в рамках проекта «Фитнес в парке» организованы детские занятия и занятия для всей семьей.
Расписание ближайших занятий для детей:
• 16 августа 15:00 - Школа героев 3+ родители с детьми
• 20 августа 18:00 - Body Mind 7+(дети)
• 23 августа 15:00 - Веселые старты 3+ родители с детьми
Расписание ближайших занятий для взрослых:
• 16 августа 18:00 Body & Mind
• 18 августа 18:00 X-Total Pro
• 22 августа 18:00 Аэробика intro
• 30 августа 18:00 Аэробика intro
Тренировки в Саду проходят на открытой сцене «Таблетка».
Участие бесплатно
Актуальное расписание