Йогатерапия позвоночника – это специальный комплекс упражнений для профилактики и терапии заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Занятия эффективно помогают при остеохондрозе, протрузиях и позвоночных грыжах. Упражнения выполняются в комфортном режиме, ориентируясь на внутренние ощущения. Занятие включает динамические упражнения на все суставы с акцентом на позвоночник. Возраст занимающихся не имеет значения.
В выходные 17 ноября посетители Сада смогут с пользой провести время на ознакомительном уроке по йогатерапии позвоночника в Саду им. Баумана! Занятие пройдет в помещении студии йоги Yogalates Club, она расположена в середине «обитаемого забора».
Участие бесплатно
Необходима регистрация по тел. +7(495)960-72-28
Количество мест ограничено
воскресенье, 17 ноября
14:00 – 15:00
Регулярные активности